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Sondertraining

Um effizient zu trainieren, suchen wir imemr nach Gastdozenten aus anderen Schulen, die dann bei uns Workshops zu diversen Themen halten.


Dieses mal alles zum Thema Langhantel von Tobias Schromm - Schwert und Bogen Nürnberg.

Langhantel


Dieses Gerätetraining von Tobias Schromm - Schwert und Bogen Nürnberg.

Vorbereitung ist alles
Martin, Korbinian und Tobi beim Auflegen
Auch unser Chef bekommt anweisungen
Der Trainer erklärt genau welcher Muskel arbeitet
Unser Korbi scheint ein richtiger Kraftsportler zu sein